ストレスを溜め込まない

ストレスを感じる状態は体内に活性酸素が発生します。これと同時に過酸化脂質も増加し加齢臭の原因となるノネナールが増加するという悪循環に陥ります。

加齢臭ストレスによる負のスパイラル

ストレスを受けると体内に活性酸素が発生し、それと同時に加齢臭の原因となる過酸化脂質が増加するということがわかっています。

こうしたストレスによる加齢臭スパイラルを断ち切るためにもストレスを上手に解消するよう適度や運動やリラックスできる時間をもつようにしましょう。

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